תכנית ReSet 30 – להיות בכושר תוך 30 יום!

קצת על התכנית

תכנית כושר למתחילים למשך 30 ימים – אונליין! 

מטרת התוכנית

להכניס אותך לכושר אמיתי תוך 30 יום בדרך נכונה ובריאה!

מה כוללת התוכנית

  1. סדנת יסודות – לימוד תרגילי הבסיס בעולם הכושר
  2. אתגר כושר לצורך בדיקת מדדים והשוואתם בסיום התכנית
  3. תכנית אימונים ללא ציוד המורכבת מ-3 אימונים בשבוע. 
  4. תכנית האימונים כוללת סרטוני הסבר לכל תרגיל.

האם התוכנית מתאימה לך?

רוצה להיכנס לכושר בדרך מהנה, נכונה ובריאה? התכנית מתאימה לך בהחלט! 

מה תשיג/י בסוף התוכנית

  1. שיפור בכושר הגופני 
  2. חיזוק כל שרירי הגוף
  3. שיפור בגמישות
  4. שיפור בקואורדינציה
  5. ירידה במשקל וחיטוב הגוף (אם תקפידו על תזונה נכונה)

רוצים להצטרף להצלחה?

מחיר התכנית

299 ש"ח