קצת על התכנית

רוצים לעלות במסת השריר ולחטב את הגוף? בואו והצטרפו להצלחה! ליווי פרונטלי שיספק לכם את מעטפת מושלמת באופן מקצועי ומדויק, במשך 8 שבועות!

מטרת התוכנית

לעזור לכם להשיג את הגוף שתמיד רציתם- אסתטי וחטוב יותר!

מה כוללת התוכנית

* ייעוץ תזונה עבור עלייה במשקל ובשריר
* התאמת תכנית אימון אישית לחדר כושר / בבית 
* אימון אישי אחד על אחד
* 4 מפגשים לצורך שקילה ומדידות
* תמיכה אונליין בכל שאלה
* מנוי מלא למועדון FTR בכל משך הסדנה במתנה (בשווי 950 ש”ח!)

האם התוכנית מתאימה לך?

התכנית מתאימה למתאמנים מתחילים ומתקדמים הודות להתאמת תפריט התזונה, תכנית האימון ושאר הכלים הנדרשים- בהתאם לרמת הכושר והיכולת האישית שלכם.

שאלות ותשובות

מטרת האימון האישי- תרגול מעשי של התרגילים שמהם מורכבת התכנית, כדי לוודא שהביצוע הטכני נכון.

מטרת הייעוץ התזונתי- להתאים עבורך תפריט תזונה אישי בהתאם לאורח החיים שלך ובהתאם למטרה- עלייה במשקל ובשריר.

רוב המתאמנים שלי מבצעים אימוני משקל גוף ללא ציוד / ציוד מינימלי ורואים תוצאות מעולות! כמו כן, אני דואג לשלוח סדרת אימוני אונליין מלאים שניתן לבצע בכל מקום ובכל זמן. הודות ליותר מ-15 שנות ניסיון שצברתי, יש לי את הכלים הנדרשים להתאים את תכנית האימון בהתאם לדרישות המתאמן/ת-אימון בבית / בחדר הכושר או בפארק- ולהביא אתכם לאותן תוצאות מוצלחות

מחיר

1700 ש"ח