תכנית ליווי- עלייה במשקל ובמסת השרירים

קצת על התכנית

רוצים להעלות במסת השריר שלכם? בואו והצטרפו להצלחה! ליווי פרונטלי שיספק לכם את הכלים הנדרשים לחזק ולחטב את גופכם באמצעות ייעוץ תזונתי לעלייה בשריר ובמשקל, תכנית אימון אישית ותמיכה און ליין בכל שאלה.

מטרת התוכנית

לקחת אתכם אל המטרה (והגוף) שתמיד רציתם- חטוב ושרירי יותר!

מה כוללת התוכנית

* ייעוץ תזונה עבור עלייה במסת השריר
* התאמת תכנית אימון לעלייה בשריר
* אימון אישי בסטודיו FTR
* תמיכה און ליין בכל שאלה

האם התוכנית מתאימה לך?

התכנית מתאימה למתאמנים מתחילים ומתקדמים הודות להתאמת תכנית האימון בהתאם לרמת הכושר שלכם.

שאלות ותשובות

מטרת האימון האישי- תרגול מעשי של התרגילים שמהם מורכבת התכנית, כדי לוודא שהביצוע הטכני נכון.

מטרת הייעוץ התזונתי- להתאים עבורך תפריט תזונה אישי בהתאם לאורח החיים שלך ובהתאם למטרה- עלייה במשקל ובשרירים.

לא. רוב המתאמנים שלי מבצעים אימוני משקל גוף ללא ציוד / ציוד מינימלי ורואים תוצאות מעולות! זאת לאחר יותר מ-15 שנות ניסיון שצברתי, יש לי את הכלים הנדרשים להתאים את תכנית האימון בהתאם לדרישות המתאמן/ת-אימון בבית / בחדר הכושר או בפארק- ולהביא אתכם לאותן תוצאות מוצלחות!

מחיר

999 ש"ח