סוכר חום או סוכר לבן?

הסרטון הבא מיועד לכל אותם אנשים שמשתמשים בסוכר חום כתחליף לסוכר לבן, אבל האם סוכר חום באמת בריא יותר מסוכר לבן? מכיל יותר ויטמינים ומינרלים? כל זאת בסרטון שלפניכם. ורגע לפני שאתם מסיקים את המסקנה מהסרטון, חשוב לנו לציין בשנית שאין כל בעיה עם צריכת סוכר חום/ לבן בפרופורציות ומטרת הסרטון הנה להבהיר את השוני בין שני סוגי הסוכר, אם קיים ורב תודות לרינת שטרית האלופה, תזונאית קלינית, על המידע החשוב הזה.

שתפ/י את הפוסט

אימונים נוספים

קרוספיט
מאמרים

קרוספיט – מה זה?

מהי שיטת אימון הקרוספיט? למי היא מתאימה ומה בדיוק המטרות שלה? אם אתה משועמם מאימון בחדר הכושר, השגרה הקבועה מאוסה ואינך משיג את התוצאות שאתה

מאמרים

כושר ותזונה לילדים

מהי חשיבות השמירה על פעילות גופנית והכושר הגופני בילדים ונערים? איך שמירה על תזונה נכונה תסייע לילד לשמור על בריאות תקינה? ואיך ניתן לשלב את