סוכר חום או סוכר לבן?

הסרטון הבא מיועד לכל אותם אנשים שמשתמשים בסוכר חום כתחליף לסוכר לבן, אבל האם סוכר חום באמת בריא יותר מסוכר לבן? מכיל יותר ויטמינים ומינרלים? כל זאת בסרטון שלפניכם. ורגע לפני שאתם מסיקים את המסקנה מהסרטון, חשוב לנו לציין בשנית שאין כל בעיה עם צריכת סוכר חום/ לבן בפרופורציות ומטרת הסרטון הנה להבהיר את השוני בין שני סוגי הסוכר, אם קיים ורב תודות לרינת שטרית האלופה, תזונאית קלינית, על המידע החשוב הזה.

שתפ/י את הפוסט

אימונים נוספים

מדריך תרגילי כושר

איך עושים דדליפט עם מוט

אחרי בקשות רבות דאגתי לכם למדריך המלא שלי לדדליפט (Deadlift). הסרטון יעזור לכם ללמוד איך עושים דדליפט נכון עם מוט.