כריך סלמון בריאות ב-5 דקות הכנה

הפעם דאגנו לכם לכריך סלמון בריאותי וטעים בלא יותר מ-5 דקות הכנה! המון תודה לרינת שטרית התזונאית על המתכון המוצלח!

שתפ/י את הפוסט

אימונים נוספים

מדריך תרגילי כושר

איך עושים דדליפט עם מוט

אחרי בקשות רבות דאגתי לכם למדריך המלא שלי לדדליפט (Deadlift). הסרטון יעזור לכם ללמוד איך עושים דדליפט נכון עם מוט.