דפי אורז במילוי קוטג’ וביצה (עשירים בחלבון)

את המתכון הזה אסור לכם לפספס! אלו דפי האורז המדהימים של רינת שממולאים בקוטג’, ביצה ונגיעות קלות של פסטו, פלפל ומלח. פשוט תענוג צרוף של ארוחה מגוונת, טעימה ומאוזנת!

שתפ/י את הפוסט

אימונים נוספים

מדריך תרגילי כושר

איך עושים דדליפט עם מוט

אחרי בקשות רבות דאגתי לכם למדריך המלא שלי לדדליפט (Deadlift). הסרטון יעזור לכם ללמוד איך עושים דדליפט נכון עם מוט.