אימון כושר מלא ללא ציוד – 6 טבטה

תקועים בבית ורוצים לעשות כושר? קבלו טעימה מאימוני הלייב שלנו והפעם- 6 אימוני טבטה באימון פונקציונלי אחד! יתרונות האימון: האימון מתאים לבית (ללא ציוד), מגוון מאוד, מתגר, שורף הרבה מאוד קלוריות, תורם לחיזוק כל שרירי הגוף ובנוסף לכל מתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים.

שתפ/י את הפוסט

אימונים נוספים

מדריך תרגילי כושר

איך עושים דדליפט עם מוט

אחרי בקשות רבות דאגתי לכם למדריך המלא שלי לדדליפט (Deadlift). הסרטון יעזור לכם ללמוד איך עושים דדליפט נכון עם מוט.