אימון טבטה מלא

מחפשים אימון טבטה מלא? אימון כושר שיאתגר אתכם ובנוסף יתרום להוצאת קלוריות גבוהה וחיטוב הגוף? קבלו את אלה קטן, מאמנת כושר אישית וקבוצתית, מדגימה אימון טבטה מלא (4 דקות אימון). האימון נועד לשפר את הכושר הגופני ולחטב את הגוף ע”י שריפת קלוריות גבוהה, כמובן בשילוב תזונה נכונה. לאימוני טבטה מלאים נוספים כנסו לערוץ היוטיוב שלנו ותהנו ממגוון אימוני טבטה שורפים ומהנים במיוחד. ומה בנוגע למי שמעוניין לבצע את אימוני הכושר בבית? כל האימונים מתאימים גם לבית מכיוון שלא מצריכים ציוד כושר מיוחד. תהנו

שתפ/י את הפוסט

אימונים נוספים

מדריך תרגילי כושר

איך עושים דדליפט עם מוט

אחרי בקשות רבות דאגתי לכם למדריך המלא שלי לדדליפט (Deadlift). הסרטון יעזור לכם ללמוד איך עושים דדליפט נכון עם מוט.